MẸ BẦU NÊN BỔ SUNG NHỮNG CHẤT GÌ SAU SINH?

1. Sau sinh, các mẹ cần bổ sung những chất gì?

• Sắt: Sau sinh mẹ mất máu nhiều, cần bổ sung sắt để tăng cường sản xuất hồng cầu. Các nguồn thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, cá, trứng, đậu...

• Canxi: Nuôi con bú khiến mẹ mất canxi nhiều. Cần bổ sung canxi từ sữa, các loại hạt, rau lá xanh đậm... để bổ sung cho xương.

• Kali: Mất máu và mồ hôi nhiều sau sinh làm mẹ mất nhiều kali. Nên bổ sung kali từ chuối, khoai lang, nho khô, bơ... để cân bằng điện giải.

• Vitamin: Các vitamin A, C, E, B12... giúp hồi phục nhanh và tăng sức đề kháng. Nên ăn nhiều rau củ quả tươi, cam, bông cải xanh...

• Nước: Sau sinh mẹ mất nước nhiều, cần uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để tránh mất nước và giúp sữa mẹ dồi dào.

2. Rất nhiều mẹ bỉm thắc mắc việc uống vitamin tổng hợp sau sinh liệu có cần thiết?

 Thực phẩm ngày nay thường được sản xuất hàng loạt và chế biến nhiều, dễ mất đi một số vitamin thiết yếu. Do đó, việc bổ sung thêm vitamin tổng hợp giúp đảm bảo cung cấp đủ vitamin cần thiết cho cơ thể.

 Mỗi người có nhu cầu vitamin khác nhau tùy theo lứa tuổi, giới tính, hoạt động thể lực... Do vậy, viên uống vitamin tổng hợp giúp bổ sung thêm vitamin theo nhu cầu của từng người.

 Đối với một số đối tượng như phụ nữ mang thai, người cao tuổi... việc bổ sung vitamin tổng hợp là rất cần thiết để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao hơn.

 Một số người có chế độ ăn uống thiếu cân bằng, khó bổ sung đủ vitamin từ thực phẩm. Lúc này, viên uống vitamin tổng hợp là giải pháp hỗ trợ bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể.

3.Vitamin tổng hợp sau sinh Bayer Elevit Breastfeeding - Thương hiệu đang được các mẹ tin dùng nhất hiện nay.

Sản phẩm được sản xuất bởi Elevit German - Hãng dược phẩm số 1 về vitamin tổng hợp sau sinh. Trong các loại vitamin cho bà bầu, Elevit sau sinh luôn được các mẹ Việt tin dùng trong nhiều năm liền, do khả năng đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tối ưu cho mẹ từ trước, trong và sau khi mang thai

Cũng như những sản phẩm khác của hãng, vitamin Elevit được nghiên cứu bởi chuyên gia đầu ngành, áp dụng công nghệ sản xuất tiên tiến, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng, hiệu quả cũng như tính an toàn, tương thích với cơ thể phụ nữ sau sinh

Ưu điểm :

• Chứa đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu mà mẹ cần bổ sung sau sinh như sắt, canxi, kali, vitamin A, C, D, B12...

• Có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp cho mẹ sau sinh và cho con bú.

• Dễ uống, không mùi vị khó chịu, không gây dị ứng.

• Được sản xuất bởi Elevit - thương hiệu vitamin nổi tiếng, đảm bảo chất lượng và an toàn.

• Có thể bổ sung cùng khi cho con bú, không ảnh hưởng đến sữa mẹ.

• Giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng sau sinh và nuôi dưỡng con hiệu quả.

 Nhược điểm:

• Giá thành có phần cao so với một số loại vitamin tương tự.

• Chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ để tránh tác dụng phụ.

• Không phải loại vitamin phù hợp với tất cả mọi người, nhất là những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc dị ứng.

• Giống như các loại thực phẩm bổ sung, không thể thay thế cho chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Chỉ nên dùng kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Hướng dẫn sử dụng vitamin Elevit

• Uống 1 viên/ngày hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho phụ nữ có thai
• Uống sau bữa ăn. 
• Mẹ có thể dùng khi vừa sinh bé và dùng cho đến hết giai đoạn cho con bú.
• Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Tốt nhất nên bảo quản ở nhiệt độ 25 độ C.